Stres ve kaygıya neden oluyor! Doğum korkusunu yenmeyi destekleyen 4 öneri

Anne adaylarının hamilelik sürecinde etraflarından duydukları bilhassa de ağrı, sancı ve doğum komplikasyonlarıyla ilgili hurafeler yersiz telaş ve gerilim yaratarak olağan doğumdan uzaklaşıp sezaryeni tercih etmelerine neden olabiliyor. Bayan Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Dr. Güliz Sıdar normal doğum korkusunu yenmeye ve doğumda ağrıyı azaltmaya katkı sağlayan prosedürleri açıkladı.

Ateş, boğaz ağrısı, yorgunluk! “Öpücük hastalığı ciddi sağlık sorunlarına yol açabilir”

Enfeksiyöz mononükleoz hastalığı Epstein-Barr virüsü (EBV)’nün neden olduğu öpücük hastalığının, insanlarda yaygın görülen bir enfeksiyon hastalığı olduğunu belirten Enfeksiyon Hastalıkları ve Mikrobiyoloji Uzmanı Prof. Dr. Hakan Leblebicioğlu, hastalığın birtakım durumlarda önemli sıhhat problemlerine da yol açabilir” dedi.

Günde 10 bin adımı hedefleyenler dikkat! Herkese göre değil…

Günde 10 bin adım atmanın sıhhat için sayısız yararı olduğu sıklıkla vurgulanır. Fakat, bu gaye herkes için uygun olmayabilir ve hatta kimi durumlarda ziyanlı sonuçlar doğurabilir. 10 bin adım amacının herkes için uygun olup olmadığını ve daha sağlıklı bir ömür için nelere dikkat etmeniz gerektiğini sizler için sıraladık.